Neue Rückenschule nach KddR (donnerstags, 10 Termine)

Kursnummer:50254226
Ort:Aktivfitness (Hofheimer Str. 44, 97437 Haßfurt)
Datum:04.04.2019
Uhrzeit:19:15 - 20:15

Preis:90,00 € (bei regelmäßiger Teilnahme erhalten AOK-Versicherte bis maximal 75,00@ zurückerstattet)

Ansprechpartner:Claudia Beuerle

Email:tanya.pfeuffer@by.aok.de
Telefon:01520 9553171
Material:


Beschreibung:
Die Rückenschule beinhaltet ein multimodales Kurskonzept zur Förderung der Rückengesundheit. Aus Basis des bio-psycho-sozialen Ansatzes werden sowohl physische, psychische als auch soziale Einfluss- und Interventionsmöglichkeiten berücksichtigt. Weitere Unterrichtsanteile: Haltungsaufbau/Haltungsschulung, Körperwahrnehmungsübungen, richtiges Bewegungsverhalten im Alltag, Stabilisations- und Mobilisationstraining, Funktionsgymnastik, Erlernen von Entspannungsverfahren.