Der Weg ist das Ziel – bewusstes Gehen im Wald

Kursnummer:T0.346.19
Ort:Knetzgau / OT Zell a. E.
Datum:18.08.2019
Uhrzeit:10:00 - 12:00

Email:info@ubiz.de
Telefon:09529 9222 0
Website:www.vhs-hassberge.de
Material:


Beschreibung:
Schönheit, Schatten, die Farbe Grün in all ihren Nuancen, Heimat, reine Luft, Stille, bestimmte Düfte – das alles ist der Wald. Im Wald kann der schnellen Alltagswelt entflohen und Entspannung durch die ruhige Atmosphäre gefunden werden. Im Kurs wird gezeigt, wie man sich durch bewusstes Gehen von äußerem Druck und Eile abgrenzen und dadurch das Stresslevel senken, das Immunsystem fördern und neue Stärke aktivieren kann. Auf kleinen Nebenwegen und in versteckten Lichtungen der reizvollen Landschaft des Böhlgrundes wird bewusst langsam gegangen und im Stehen oder Liegen verweilt. Es geht vor allem darum, die Natur mit allen Sinnen auf-zunehmen und auch das wahrzunehmen, woran man bei einem flotten Spaziergang achtlos vorbeigeht. Mitzubringen: wetterangepasste, bequeme Kleidung und Schuhe Teilnehmerbegrenzung: 12 Treffpunkt: Wanderparkplatz am Anfang des Böhlgrun-des, Ende Böhlstraße, 97478 Knetzgau OT Zell a. E