Step und Vitalgymnastik
Kursnummer:T09.06
Ort:Ermershausen / Adolf-Höhn Halle, Gymnastikraum
Datum:15.03.2019
- 31.05.2019
Uhrzeit:18:00
- 19:00
Material:
Gymnastikmatte, Therabänder und kleine Hanteln (falls vorhanden)
Beschreibung:
Effektives, dynamisches Herz-Kreislauftraining mit Schrittkombinationen auf dem Stepper.
Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt