Tai Chi für Fortgeschrittene

Kursnummer:T70.17
Ort:Hofheim / Rot-Kreuz-Haus, Eichelsdorferstr. 11
Datum:10.04.2019 - 22.05.2019
Uhrzeit:19:15 - 20:15

Email:vhs@vhs-hassberge.de
Telefon:09521 94 - 200
Website:www.vhs-hassberge.de
Material:
Dicke Socken und bequeme Kleidung

Beschreibung:
Tai Chi ist gesunde Bewegung und sorgt für meditativen Ausgleich. Die Beweglichkeit wird verbessert und die Körperwahrnehmung geschult. Alle Bewegungen werden langsam, konzentriert und harmonisch im Stand ausgeführt. Wir lernen den Ablauf des ersten Teiles der Kurzform im Yang-Stil. Der Kurs ist altersunabhängig für Anfänger ohne Vorkenntnisse und für Teilnehmer, die den Ablauf der Kurzform kennen.