Der Familientisch geht weiter - Frühstück und Zwischenmahlzeiten

Ort:VHS Stadt Haßfurt, Mainmühle Ringstraße 16 97437 Haßfurt
Datum:25.10.2019
Uhrzeit:09:30 - 12:00

Preis:kostenfrei

Ansprechpartner:Carolin Lenhart

Email:carolin.lenhart@aelf-sw.bayern.de
Telefon:09721 8087 211
Material:
Bitte für das Kochen eine Schürze, ein Geschirrtuch und zwecks der Nachhaltigkeit für die Reste bitte Behälter mitbringen.

Beschreibung:
Inhalt

Damit Kinder sich körperlich und geistig gut entwickeln, jeden Tag konzentriert und leistungsfähig sein können, müssen sie mit allen Nährstoffen optimal versorgt sein. Die Teilnehmer/-innen lernen mit möglichst wenig Aufwand ein ausgewogenes Frühstück und leckere kindgerechte Zwischenmahlzeiten - egal ob für daheim oder für Kindergarten/für Kinderkrippe - zuzubereiten. Sie erfahren auch, wie sie die Wünsche ihres Kindes berücksichtigen können. Anhand der Ernährungspyramide wird der Beitrag von Frühstück und Zwischenmahlzeit zu einer ausgewogenen Ernährung erklärt und die Portionsgrößen für Kinder besprochen.

Teilnehmerkreis

Junge Eltern/Familien mit Kindern von 0-3 Jahre sowie Großeltern, Tagesmütter, Erzieher und Erzieherinnen.

Referentin

Elfriede Zettelmeier (Ernährungsfachfrau)